{"version":"1.0","provider_name":"N\u0151i Praktik\u00e1k","provider_url":"https:\/\/noipraktika.cafeblog.hu","author_name":"Nina K","author_url":"https:\/\/noipraktika.cafeblog.hu\/author\/mikoto-ninagmail-com\/","title":"B\u0151rt\u00edpusok","html":"
Sziasztok!<\/span><\/b><\/span><\/div>

<\/div>

<\/div>
Nagyon fontos dolognak tartam azt, hogy tiszt\u00e1ba legy\u00fcnk a b\u0151rt\u00edpusunkkal!<\/span><\/span><\/div>
Hogy mi\u00e9rt olyan fontos? <\/span><\/span><\/div>
Mert nem mindegy, hogy milyen term\u00e9keket haszn\u00e1lunk az arcunkra, p\u00e9ld\u00e1ul egy rosszul megv\u00e1lasztott alapoz\u00f3, amit sz\u00e1raz b\u0151rre fejlesztettek ki \u00e9s egy zs\u00edrosabb b\u0151r\u0171 ember haszn\u00e1lja, lehet, hogy ez\u00e1ltal m\u00e9g jobban elt\u00f6m\u00edti a p\u00f3rusait \u00e9s csak pattan\u00e1sosabb \u00e9s mitesszeresebb lesz a b\u0151re \u00e9s hib\u00e1ztatja a term\u00e9ket, holott lehet, hogy nincs azzal semmi baj, csak nem az \u0151 arcb\u0151r\u00e9re tal\u00e1lt\u00e1k ki. <\/span><\/span><\/div>

<\/div>
<\/a><\/div>
Sokat szenvedtem a b\u0151r\u00f6mmel, mivel el\u00e9gg\u00e9 pattan\u00e1sos tin\u00e9dzser voltam \u00e9s gondoltam, ha alkoholos tonikot haszn\u00e1lok r\u00e1 milyen j\u00f3 lesz, mivel sz\u00e1r\u00edtja a b\u0151rt ez\u00e1ltal a pattan\u00e1sokat is lesz\u00e1r\u00edtja. Egy- k\u00e9t h\u00e9tig t\u00f6k\u00e9letes volt, de ut\u00e1na mindig csak rosszabb volta helyzet. Azt gondoltam, hogy biztos megszokta a b\u0151r\u00f6m a tonikot \u00e9s m\u00e1r szaladtam is, hogy vegyek m\u00e1s t\u00edpus\u00fa tonikot. Viszont a tonikok t\u00f6k\u00e9letesek voltak csak elfelejtettem hidrat\u00e1lni a b\u0151r\u00f6met, mert azt gondolta, hogy aki pattan\u00e1sos \u00e9s zs\u00edros arcb\u0151rrel rendelkezik, nem kell kr\u00e9mezni, pedig DE. Fontos, hogy hidrat\u00e1ljuk a b\u0151r\u00fcnket, ez\u00e1ltal, nem sz\u00e1r\u00edtjuk t\u00fal az arcb\u0151rt. \u00c9n sajnos azt a hib\u00e1t k\u00f6vettem el, hogy az alkoholos tonik teljesen kisz\u00e1r\u00edtotta a b\u0151r\u00f6met \u00e9s erre a szervezetem \u00fagy reag\u00e1lt, hogy m\u00e9g t\u00f6bb faggy\u00fat termelt \u00e9s ezt csin\u00e1ltam sajnos \u00e9vekig. <\/span><\/span><\/div>

<\/div>
De n\u00e9zz\u00fck, milyen b\u0151rt\u00edpusok vannak! <\/span><\/span><\/div>

<\/div>
Norm\u00e1l b\u0151r: <\/u><\/b><\/span><\/span><\/div>

<\/div>
A legszerencs\u00e9sebb b\u0151rt\u00edpus \u00e9s a legritk\u00e1bb. <\/span><\/span><\/div>
Jellemz\u0151je:<\/u><\/span><\/span><\/div>
egyenletes b\u0151rfelsz\u00edn, egyenletes sz\u00edn, nincsenek pattan\u00e1sok, mitesszerek \u00e9s sz\u00e1raz b\u0151rfel\u00fcletek, rugalmas. <\/span><\/span><\/div>

<\/div>
Kezel\u00e9se: <\/u><\/span><\/span><\/div>
mint minden b\u0151rt\u00edpusn\u00e1l itt is fontos a rendszeres arctiszt\u00edt\u00e1s, ami a legfontosabb est\u00e9nk\u00e9nt, a sminket \u00e9s a nap folyam\u00e1n r\u00e1rak\u00f3dott szennyez\u0151d\u00e9s letakar\u00edt\u00e1sa. V\u00e1lasszunk norm\u00e1l b\u0151re val\u00f3 term\u00e9keket, egy k\u00f6nnyed arctiszt\u00edt\u00f3t (fontos ne sz\u00e1razz b\u0151re vagy zs\u00edros b\u0151rre aj\u00e1nlott term\u00e9keket haszn\u00e1ljunk, mert k\u00f6nnyen kisz\u00e1r\u00edthatjuk vagy elt\u00f6m\u00edthetj\u00fck zs\u00edros kr\u00e9mekkel az arcunkat) <\/i>ha \u00fagy \u00e9rezz\u00fck, akkor szerezz\u00fcnk be egy nem alkoholos arc tonikot, vagy ak\u00e1r arctejet \u00e9s v\u00e9g\u00fcl hidrat\u00e1ljuk a b\u0151r\u00fcnket, egy k\u00f6nnyedebb arckr\u00e9mmel, amit norm\u00e1l b\u0151rre aj\u00e1nlanak. Reggeli arctiszt\u00edt\u00e1st nem tartom rettent\u0151en fontosnak, mivel ha este megtiszt\u00edtottuk, hidrat\u00e1ltuk, reggel nem biztos, hogy sz\u00fcks\u00e9g\u00e9t \u00e9rezz\u00fck annak, hogy \u00fajra megmossuk az arcunkat ez egy\u00e9n f\u00fcgg\u0151, de reggelente is fontos a hidrat\u00e1l\u00e1s. Fontos az arcrad\u00edroz\u00e1s, de hetente 1 alkalom b\u0151ven elegend\u0151.<\/span><\/span><\/div>
Aki ilyen b\u0151rt\u00edpussal rendelkezik, \u00e9s szeretne arcmaszkot haszn\u00e1lni, \u00e9n azt javaslom, hogy revitaliz\u00e1l\u00f3, nyugtat\u00f3, k\u00f6nnyed formul\u00e1j\u00fa term\u00e9keket keressen. <\/span><\/span><\/div>

<\/div>
Zs\u00edros\/olajos b\u0151r: <\/u><\/b><\/span><\/span><\/div>

<\/div>
Jellemz\u0151i:<\/u><\/span><\/span><\/div>
f\u00e9nyl\u0151, olajos b\u0151r,  legf\u0151k\u00e9pp a T-z\u00f3n\u00e1ban (homlok, orr, \u00e1ll), pattan\u00e1sok, mitesszerek, t\u00e1g p\u00f3rusok<\/span><\/span><\/div>

<\/div>

<\/div>
Kezel\u00e9se:<\/u><\/span><\/span><\/div>
nagyon fontos itt is az esti arctiszt\u00edt\u00e1s, \u00e9s enn\u00e9l a b\u0151rt\u00edpusn\u00e1l, ha reggel is tapasztaljuk, hogy zs\u00edros a b\u0151r\u00fcnk akkor reggelente is fontos az arc lemos\u00e1sa. Zs\u00edros b\u0151rre kifejlesztett szappanokkal illetve arclemos\u00f3val. Nekem is zs\u00edros b\u0151r\u00f6m van \u00e9s \u00e9n kett\u0151 fajta tonikot haszn\u00e1lok, egy alkoholosat \u00e9s egy nem alkoholosat, amikor \u00e9rzem, hogy a b\u0151r\u00f6m nagyon zs\u00edros teh\u00e1t reggelente is f\u00e9nyl\u0151 arccal kelek fel akkor haszn\u00e1lok alkoholos tonikot, de amikor \u00e9rzem, hogy nem zs\u00edros annyira a b\u0151r\u00f6m, nincs tele pattan\u00e1ssal az arcom, akkor a nem alkoholos tonikot haszn\u00e1lom, hogy ne sz\u00e1r\u00edtsam t\u00fal az arcomat. Viszont reggelente mindig haszn\u00e1lok tonikot, akkor is, ha nem haszn\u00e1lok arctiszt\u00edt\u00f3t \u00e9s ut\u00e1na hidrat\u00e1lom az arcomat. Toniz\u00e1l\u00e1s ut\u00e1n fontos, hogy hidrat\u00e1ljuk a b\u0151rt \u00e9n a k\u00f6nnyed, g\u00e9l \u00e1llag\u00fa term\u00e9keket szeretem, amik nem t\u00f6m\u00edtik el a p\u00f3rusaimat \u00e9s k\u00f6nnyed\u00e9n besz\u00edv\u00f3dnak \u00e9s nem hagynak zs\u00edros \u00e9rz\u00e9st maguk ut\u00e1n. Fontosnak tartom, hogy hetente 1-2 alkalommal rad\u00edrozzuk \u00e1t az arcunkat arcrad\u00edrral, ez\u00e1ltal is seg\u00edtve az elhalt h\u00e1msejtek elt\u00fcntet\u00e9s\u00e9t, \u00edgy nem fokozzuk a mitesszerek kialakul\u00e1s\u00e1t. <\/span><\/span><\/div>
Arcpakol\u00e1snak \u00e9n a tiszt\u00edt\u00f3 arcpakol\u00e1sokat szeretem, ezek \u00e1ltal\u00e1ban agyagos term\u00e9kek, mivel az agyag nagyon j\u00f3l kitiszt\u00edtja a p\u00f3rusokat, de \u00e9n szoktam ut\u00e1na nyugtat\u00f3 pakol\u00e1sokat is haszn\u00e1lni, amik hidrat\u00e1lj\u00e1k \u00e9s felt\u00f6ltik a b\u0151rt. De ha sok gyulladt pattan\u00e1s van az arcodon \u00e9rdemes gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 arcmaszkot bevetni. (lesz bejegyz\u00e9s, hogyan \u00e1polom \u00e9n az arcb\u0151r\u00f6met, ott le\u00edrom majd a nekem bev\u00e1lt m\u00f3dszereket)<\/i><\/span><\/span><\/div>

<\/div>
V\u00edzhi\u00e1nyos, sz\u00e1raz b\u0151r:<\/u><\/span><\/span><\/div>

<\/div>
Jellemz\u0151i:<\/u><\/span><\/span><\/div>
tapint\u00e1sa \u00e9rdes, fak\u00f3 sz\u00edn\u0171, h\u00faz\u00f3d\u00f3 \u00e9rz\u00e9s, gyakran mitesszerek jelennek meg.<\/span><\/span><\/div>

<\/div>
Kezel\u00e9se: nagyon fontos, hogy ker\u00fclni kell az alkoholos term\u00e9keket. Kr\u00e9mes arctiszt\u00edt\u00f3t, tonik helyett arctejet aj\u00e1nlok. Nagyon fontos a megfelel\u0151 hidrat\u00e1l\u00e1s. Nem egyszer\u0171 megtal\u00e1lni a megfelel\u0151 hidrat\u00e1l\u00f3kr\u00e9met, fontos, hogy v\u00edzmegk\u00f6t\u0151 hat\u00e1s\u00fa legyen. Nagy hangs\u00falyt kell fektetni a hidrat\u00e1l\u00e1sban ak\u00e1r k\u00fcl\u00f6n nappali \u00e9s esti arckr\u00e9mek bevet\u00e9s\u00e9vel. Esti kr\u00e9m lehet zs\u00edrosabb, t\u00f6m\u00f6rebb kr\u00e9m, ami az \u00e9jszaka folyam\u00e1t hidrat\u00e1lja, t\u00e1pl\u00e1lja a b\u0151rt. Reggelre pedig lehet egy k\u00f6nnyedebb kr\u00e9met haszn\u00e1lni, ami hamarabb besz\u00edv\u00f3dik, de hidrat\u00e1l eg\u00e9sz nap. Enn\u00e9l az arct\u00edpusn\u00e1l a leg jellemz\u0151bb, hogy sok term\u00e9k irrit\u00e1lja a b\u0151rt, nagyon neh\u00e9z megtal\u00e1lni a megfelel\u0151 term\u00e9ket. Ha b\u00e1rmilyen irrit\u00e1ci\u00f3t \u00e9rzel, vagy nem \u00e9rzed, hogy megfelel\u0151en hidrat\u00e1lja a b\u0151r\u00f6det a term\u00e9k \u00e9rdemes lecser\u00e9lni.  Arcrad\u00edroz\u00e1s k\u00e9thetente egyszer aj\u00e1nlott. <\/span><\/span><\/div>
Arcmaszkokn\u00e1l pedig a revitaliz\u00e1l\u00f3 \u00e9s hidrat\u00e1l\u00f3 kr\u00e9mes \u00e1llag\u00fa maszkokat haszn\u00e1ljanak. <\/span><\/span><\/div>

<\/div>

<\/div>
Vegyes\/kombin\u00e1lt b\u0151rt\u00edpus: <\/b><\/span><\/span><\/div>

<\/div>
Jellemz\u0151i:<\/u><\/span><\/span><\/div>
vannak az arcon olyan ter\u00fcletek, ahol sz\u00e1raz, v\u00edzhi\u00e1nyos r\u00e9szek vannak, de valahol zs\u00edros pattan\u00e1sos ter\u00fcletekkel tal\u00e1lkozol. <\/span><\/span><\/div>

<\/div>
Kezel\u00e9se: <\/u><\/span><\/span><\/div>
egyik ter\u00fcletet sem szabad elhanyagolni, teh\u00e1t nem szabad csak zs\u00edros illetve csak sz\u00e1raz b\u0151rre val\u00f3 k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyekkel \u00e1polni. A leggyakoribb, hogy a T-z\u00f3n\u00e1ban zs\u00edrosabb a b\u0151r\u00fcnk, de az orc\u00e1nk pedig sz\u00e1raz. Itt sajnos k\u00eds\u00e9rletezgetni kell, \u00e1rulnak igaz kombin\u00e1lt b\u0151rre val\u00f3 term\u00e9keket, itt nem aj\u00e1nlom az alkoholos tonikot, vagy csak azokon a r\u00e9szeken t\u00f6r\u00fclj\u00fck, \u00e1t ahol zs\u00edrosabbnak \u00e9rezz\u00fck a b\u0151r\u00fcnket. Haszn\u00e1lhatunk k\u00e9t k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 hidrat\u00e1l\u00f3 kr\u00e9met is ha nem \u00e9rezz\u00fck el\u00e9gnek a sz\u00e1raz ter\u00fcletekre.<\/span><\/span><\/div>
Arcrad\u00edroz\u00e1st itt is fontosnak tartom, de itt v\u00e1lasszunk ink\u00e1bb olyan term\u00e9ket ahol kr\u00e9mesebb \u00e9s nem t\u00fal durva szemcs\u00e9ket tartalmaz, hogy a sz\u00e1raz fel\u00fcletet ne irrit\u00e1ljuk. Arcmaszkn\u00e1l, tehet\u00fcnk fel ak\u00e1r kett\u0151 arcmaszkot is teh\u00e1t k\u00fcl\u00f6n a T-z\u00f3n\u00e1ra, \u00e9s k\u00fcl\u00f6n az orc\u00e1kra. Nem egyszer\u0171 egy kombin\u00e1lt b\u0151rt\u00edpus kezel\u00e9se, de sajnos ez a leggyakoribb. <\/span><\/span><\/div>

<\/div>

<\/div>

<\/div>
Nem vagyok kozmetikus, teh\u00e1t \u00e9rdemes ell\u00e1togatni a kozmetikushoz, \u00e9s megk\u00e9rdezni t\u0151le, hogy milyen b\u0151rt\u00edpusba tartozol, s\u0151t \u00e9rdemes rendszeresen j\u00e1rni kozmetikushoz \u00e9s nem otthon nekiesni a mitesszereket elt\u00e1vol\u00edtani, hiszen ebben \u0151 a profi \u00e9s ink\u00e1bb szakemberre kell b\u00edzni. Tudom, nem egyszer\u0171 j\u00f3 kozmetikust tal\u00e1lni, de ha egyszer megtal\u00e1lod \u00e9rdemes rendszeresen felkeresni. <\/span><\/span><\/div>
Musz\u00e1j megeml\u00edtenem , hogy sokszor hormon\u00e1lis illetve eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi okok, rossz t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s, nem megfelel\u0151 \u00e9letm\u00f3d is lehet, egyes b\u0151rt\u00edpusok kialakul\u00e1sa m\u00f6g\u00f6tt. Teh\u00e1t a kozmetikus mellett \u00e9rdemes ell\u00e1togatni a b\u0151rgy\u00f3gy\u00e1szhoz is! <\/span><\/span><\/div>
Fontos megeml\u00edtenem, hogy az \u00e9vszakok v\u00e1ltakoz\u00e1s\u00e1val a b\u0151r\u00f6d is sokszor v\u00e1ltozik, teh\u00e1t t\u00e9len ink\u00e1bb sz\u00e1razabb az ember b\u0151re ny\u00e1ron viszont pont ford\u00edtva, vagyis nem biztos, hogy mit t\u00e9len haszn\u00e1lunk term\u00e9ket ugyan olyan j\u00f3 lesz ny\u00e1ron is, nem biztos, hogy ugyan azt a hat\u00e1st \u00e9red el vele. de az \u00e9vek m\u00fal\u00e1s\u00e1val is v\u00e1ltozik a b\u0151r\u00f6d!<\/span><\/span><\/div>
Az is fontos, hogy att\u00f3l, hogy neked vagy a bar\u00e1tn\u0151dnek bev\u00e1lik egy term\u00e9k m\u00e9g nem biztos, hogy mindkett\u0151t\u00f6knek bev\u00e1lik ugyan az a term\u00e9k, hi\u00e1ba egyforma a b\u0151r\u00f6t\u00f6k. Ezt mindenkinek saj\u00e1t mag\u00e1nak kell kitapasztalnia, nem biztos, hogy r\u00f6gt\u00f6n megtal\u00e1lod azt a hidrat\u00e1l\u00f3kr\u00e9met vagy azt a tonikot, ami sz\u00e1modra megfelel\u0151 ez\u00e9rt is \u00e9rdemes szakember v\u00e9lem\u00e9ny\u00e9t is kik\u00e9rnek. <\/span><\/span><\/div>
De ami a legfontosabb, hogy minden nap tiszt\u00edtsd meg az arcod, hiszen tele van a leveg\u0151 szennyez\u0151d\u00e9sekkel, amit \u00e9rdemes \u00e9s aj\u00e1nlott \u00e9s nagyon meg fogja h\u00e1l\u00e1lni a b\u0151r\u00f6d, hogy ha letakar\u00edtod. <\/span><\/span><\/div>

<\/span><\/span><\/div>

<\/span><\/span><\/div>
Te milyen b\u0151rt\u00edpusba tartozol?<\/b><\/span><\/div>

<\/div>

<\/div>
","type":"rich"}